L’origine des douleurs au réveil

Rappel des courbes de notre colonne vertébrale Nous l'évoquions dans notre article Le mythe de la position idéale pour dormir, il n’y a pas de bonne posture à adapter en…

L’état alarmant du sommeil moderne

N'en déplaise aux plus grands actifs et travailleurs d'entre nous, dormir est une activité essentielle à notre corps. Le sommeil, tant et si bien qu'il soit de qualité, agit sur…

Le mythe de la position idéale pour dormir

La naissance d'un mythe Au Guide Qualité, nous n’avons pas pour vocation de détenir la vérité, mais nous tenons cependant à informer nos lecteurs de certains préjugés. L'un d’entre eux…